15.0 km | 01:10:16 | 04:40/km日期: 2022-11-08 19:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 04'36" / 04'50" / 04'36" / 04'40" / 04'33" / 04'41" / 04'41" / 04'36" / 04'36" / 04'40" / 04'37" / 04'35" / 05'07" / 04'32" / 04'26" / 10'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'50" | 00:09'26" |
| 3 | 04'36" | 00:14'02" |
| 4 | 04'40" | 00:18'42" |
| 5 | 04'33" | 00:23'15" |
| 6 | 04'41" | 00:27'56" |
| 7 | 04'41" | 00:32'37" |
| 8 | 04'36" | 00:37'13" |
| 9 | 04'36" | 00:41'49" |
| 10 | 04'40" | 00:46'29" |
| 11 | 04'37" | 00:51'06" |
| 12 | 04'35" | 00:55'41" |
| 13 | 05'07" | 01:00'48" |
| 14 | 04'32" | 01:05'20" |
| 15 | 04'26" | 01:09'46" |
| 15.0 | 10'01" | 01:10'16" |
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