6.0 km | 00:54:01 | 08:59/km日期: 2022-11-19 22:57 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 10'09" / 08'44" / 08'40" / 07'58" / 08'16" / 19'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+03'38") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 08'44" | 00:18'53" |
| 3 | 08'40" | 00:27'33" |
| 4 | 07'58" | 00:35'31" |
| 5 | 08'16" | 00:43'47" |
| 6 | 19'16" | 01:03'03" |
| 6.0 | 12'14" | 01:03'12" |
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