Doris Lu 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Doris Lu 新北市
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01:00:00

日期: 2022-11-07 18:00 - 卡路里: 284 Cal

瑜伽拉伸+深蹲75下。
全馬後，雙腿輕微乳酸堆積，反倒是身體的皮肉傷，讓人身心煎熬啊！
休兩天不練跑了。

iPhone 手動上傳 | 2 years ago

蔡秉軒, Chou Chun Ta 和其他 18 人說推

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觀看另 2 則留言

林貞治午安~全馬過後該休息就要休息，多做拉伸是的對👍

2022-11-09 11:55 ·

1 個人推

林全宏午安喔，週三運動愉快，多休息喔

2022-11-09 20:10 ·

1 個人推

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