7.1 km | 01:12:40 | 10:15/km日期: 2022-12-20 07:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 12'52" / 08'57" / 09'07" / 09'38" / 06'42" / 12'56" / 11'09" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+04'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'47" (+10'05") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 7.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 08'57" | 00:21'49" |
| 3 | 09'07" | 00:30'56" |
| 4 | 09'38" | 00:40'34" |
| 5 | 06'42" | 00:47'16" |
| 6 | 12'56" | 01:00'12" |
| 7 | 11'09" | 01:11'21" |
| 7.1 | 16'52" | 01:12'41" |
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