Jeffrey 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey 新北市
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5.3 km | 00:49:32 | 09:23/km

日期: 2022-11-13 06:31 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 09'32" / 08'10" / 08'29" / 09'58" / 10'19" / 11'28" /

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基本訓練
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花蓮
#開圖
#肚子痛 XD
#慢跑遇到牛魔王

11月累積里程 : 38.71 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1220.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

巧克力, 吳文正和其他 3 人說推

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劉志嘉晚安💤週日運動愉悅😄

2022-11-13 22:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	08'10"	00:17'42"
3	08'29"	00:26'11"
4	09'58"	00:36'09"
5	10'19"	00:46'28"
5.3	11'23"	00:49'34"

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