許瑞豊 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞豊嘉義
ID 84182

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13.2 km | 01:22:21 | 06:14/km

日期: 2015-10-22 19:12 - 地點: 高鐵大道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'57" / 06'00" / 06'07" / 06'12" / 05'55" / 06'01" / 05'57" / 06'09" / 06'02" / 05'54" / 07'10" / 06'01" / 06'43" /

諸羅山夜跑步團練

10月累積里程 : 243.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Helin Lo, Sofia Chiang 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'57"	00:13'42"
3	06'00"	00:19'42"
4	06'07"	00:25'49"
5	06'12"	00:32'01"
6	05'55"	00:37'56"
7	06'01"	00:43'57"
8	05'57"	00:49'54"
9	06'09"	00:56'03"
10	06'02"	01:02'05"
11	05'54"	01:07'59"
12	07'10"	01:15'09"
13	06'01"	01:21'10"
13.2	06'42"	01:22'21"

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