Fang 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fang 基隆
ID 51452

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2.6 km | 00:13:09 | 05:05/km

日期: 2015-10-21 18:48 - 地點: 體育場外圍 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'12" / 04'55" / 05'13" /

緩跑，肝醣耗盡已腳軟(抖..抖...抖....

10月累積里程 : 381.90 km

Adidas takumi sen 累積 : 2004.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Alan, buli 和其他 50 人說推

·

觀看另 1 則留言

Arvin 早安

2015-10-22 09:37 ·

1 個人推

辛國鼎早安！好快速的緩跑，真厲害！

2015-10-23 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'55"	00:10'07"
2.6	05'13"	00:13'09"

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