5.2 km | 00:35:59 | 06:56/km日期: 2022-11-07 21:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'36" / 06'57" / 06'46" / 07'26" / 05'50" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'56") | 1003 / 1003 | 159 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+01'19") | 1001 / 2004 | 166 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+01'09") | 1000 / 3004 | 170 / 85 |
| 4 | | 07'41" (+01'57") | 1002 / 4007 | 158 / 81 |
| 5 | | 05'44" | 1002 / 5009 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'00" | 170 / 5179 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'57" | 00:14'33" |
| 3 | 06'46" | 00:21'19" |
| 4 | 07'26" | 00:28'45" |
| 5 | 05'50" | 00:34'35" |
| 5.2 | 07'46" | 00:35'59" |
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