6.2 km | 00:43:07 | 06:57/km日期: 2022-11-12 07:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'54" / 06'47" / 06'47" / 07'06" / 07'02" / 07'07" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'10") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'47" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 4 | 07'06" | 00:27'34" |
| 5 | 07'02" | 00:34'36" |
| 6 | 07'07" | 00:41'43" |
| 6.2 | 06'57" | 00:43'08" |
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