5.1 km | 00:30:39 | 05:57/km日期: 2015-11-03 16:13 - 平均心率: 61 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'11" / 05'07" / 05'34" / 06'47" / 07'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'03") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'06" | 1008 / 2013 |
| 3 | | 05'34" (+00'28") | 997 / 3010 |
| 4 | | 06'53" (+01'47") | 1006 / 4017 |
| 5 | | 07'05" (+01'59") | 998 / 5016 |
| 6 | | 04'49" | 152 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'07" | 00:10'18" |
| 3 | 05'34" | 00:15'52" |
| 4 | 06'47" | 00:22'39" |
| 5 | 07'12" | 00:29'51" |
| 5.1 | 05'28" | 00:30'39" |
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