Simon Chang 2022/11/07 訓練日誌

Simon Chang 南投
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Simon Chang

10.7 km | 01:27:38 | 08:10/km

日期: 2022-11-07 18:25 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'46" / 08'10" / 08'18" / 08'37" / 08'22" / 07'59" / 08'01" / 08'04" / 07'52" / 07'34" / 09'31" /

11月累積里程 : 36.59 km

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陳政彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'10"	00:15'56"
3	08'18"	00:24'14"
4	08'37"	00:32'51"
5	08'22"	00:41'13"
6	07'59"	00:49'12"
7	08'01"	00:57'13"
8	08'04"	01:05'17"
9	07'52"	01:13'09"
10	07'34"	01:20'43"
10.7	09'28"	01:27'29"

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