月上柳梢 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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6.0 km | 02:04:27 | 20:34/km

日期: 2022-11-05 07:46 - 地點: 水樣幸福公園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 25'19" / 13'27" / 14'01" / 17'36" / 27'24" / 24'25" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'13"

(25'13")

25'26" (+12'05")

991 / 991

2

13'33"

(38'46")

13'21"

1013 / 2005

3

14'01"

(52'47")

13'55" (+00'34")

1006 / 3011

4

17'36"

(01:10'23")

17'40" (+04'19")

995 / 4007

5

27'49"

(01:38'12")

27'30" (+14'09")

1011 / 5018

展開計圈分析

桃園

月上柳梢

·

參加天竺鼠車車路跑

11月累積里程 : 134.41 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1098.2 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

楊雯惠和 Vivian Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'19"	00:25'19"
2	13'27"	00:38'46"
3	14'01"	00:52'47"
4	17'36"	01:10'23"
5	27'24"	01:37'47"
6	24'25"	02:02'12"
6.1	17'00"	02:03'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"