6.9 km | 00:44:03 | 06:23/km日期: 2015-10-22 22:08 - 地點: 靜心湖 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'15" / 06'20" / 06'07" / 06'24" / 06'19" / 06'41" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 6868 / 6868 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'03" | 16 / 6885 | 100 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.39 km 
NIKE ZOOM FLY 2 累積 :
127.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 06'07" | 00:18'42" |
| 4 | 06'24" | 00:25'06" |
| 5 | 06'19" | 00:31'25" |
| 6 | 06'41" | 00:38'06" |
| 6.9 | 06'43" | 00:44'03" |
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