11.9 km | 01:29:38 | 07:32/km日期: 2013-06-25 08:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'18" / 06'54" / 05'28" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'59" / 05'30" / 05'41" / 04'45" / 25'12" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 05'28" | 00:19'40" |
| 4 | 05'32" | 00:25'12" |
| 5 | 05'31" | 00:30'43" |
| 6 | 05'29" | 00:36'12" |
| 7 | 05'59" | 00:42'11" |
| 8 | 05'30" | 00:47'41" |
| 9 | 05'41" | 00:53'22" |
| 10 | 04'45" | 00:58'07" |
| 11 | 25'12" | 01:23'19" |
| 11.9 | 07'05" | 01:29'38" |
7853.8 km | 
14471.6 km
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