5.0 km | 00:35:29 | 07:03/km日期: 2022-11-02 21:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 06'31" / 06'38" / 06'31" / 08'55" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+04'58") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 06'38" | 00:19'41" |
| 4 | 06'31" | 00:26'12" |
| 5 | 08'55" | 00:35'07" |
| 5.0 | 11'10" | 00:35'29" |
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