6.9 km | 00:50:18 | 07:16/km日期: 2022-10-25 08:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 07'57" / 06'59" / 07'08" / 07'06" / 06'59" / 07'05" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'32") | 263 / 263 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 1263 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 2263 |
| 4 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 3263 |
| 5 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 4263 |
| 6 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5263 |
| 7 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 6263 |
| 8 | | 07'05" (+00'15") | 437 / 6701 |
| 9 | | 09'55" (+03'05") | 200 / 6901 |
| 10 | | 10'18" (+03'28") | 14 / 6915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'59" | 00:14'56" |
| 3 | 07'08" | 00:22'04" |
| 4 | 07'06" | 00:29'10" |
| 5 | 06'59" | 00:36'09" |
| 6 | 07'05" | 00:43'14" |
| 6.9 | 07'41" | 00:50'17" |
留言 
展開計圈分析
