楊小明 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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3.2 km | 00:23:50 | 07:30/km

日期: 2013-06-24 06:23 - 地點: 健行科大 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'56" / 07'25" / 07'19" / 06'46" /

6月累積里程 : 260.41 km

ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 1121.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jad2813 和溫勁讚說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'25"	00:15'21"
3	07'19"	00:22'40"
3.2	06'46"	00:23'50"

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