5.1 km | 00:40:51 | 08:01/km日期: 2022-10-31 19:59 - 平均心率: 107 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'51" / 07'07" / 08'20" / 08'22" / 06'49" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.37 km 
La new Sport series馬拉松專業比賽鞋 累積 :
812.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'07" | 00:16'58" |
| 3 | 08'20" | 00:25'18" |
| 4 | 08'22" | 00:33'40" |
| 5 | 06'49" | 00:40'29" |
| 5.1 | 03'56" | 00:40'51" |
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