6.6 km | 00:36:08 | 05:30/km日期: 2022-11-09 05:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 07'03" / 05'43" / 05'24" / 05'37" / 05'27" / 06'32" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.20 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
205.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'43" | 00:12'46" |
| 3 | 05'24" | 00:18'10" |
| 4 | 05'37" | 00:23'47" |
| 5 | 05'27" | 00:29'14" |
| 6 | 06'32" | 00:35'46" |
| 6.6 | 06'35" | 00:39'24" |
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