6.1 km | 00:36:00 | 05:53/km日期: 2022-10-31 20:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'19" / 06'09" / 06'06" / 06'06" / 06'03" / 04'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'30") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 344.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 06'06" | 00:18'34" |
| 4 | 06'06" | 00:24'40" |
| 5 | 06'03" | 00:30'43" |
| 6 | 04'35" | 00:35'18" |
| 6.1 | 06'09" | 00:36'01" |
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