10.2 km | 01:00:49 | 05:57/km日期: 2022-11-01 18:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'19" / 06'22" / 06'22" / 06'00" / 05'53" / 05'44" / 05'23" / 05'05" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.05 km 
鱷魚 夾腳拖2 累積 :
1248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'19" | 00:18'57" |
| 4 | 06'22" | 00:25'19" |
| 5 | 06'22" | 00:31'41" |
| 6 | 06'00" | 00:37'41" |
| 7 | 05'53" | 00:43'34" |
| 8 | 05'44" | 00:49'18" |
| 9 | 05'23" | 00:54'41" |
| 10 | 05'05" | 00:59'46" |
| 10.2 | 04'52" | 01:00'49" |
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