6.1 km | 00:42:28 | 06:57/km日期: 2022-10-31 06:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'02" / 06'51" / 06'55" / 07'22" / 07'05" / 06'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'51" | 00:13'53" |
| 3 | 06'55" | 00:20'48" |
| 4 | 07'22" | 00:28'10" |
| 5 | 07'05" | 00:35'15" |
| 6 | 06'37" | 00:41'52" |
| 6.1 | 06'08" | 00:42'30" |
留言 
展開計圈分析
