seikotung 2015/10/19 訓練日誌

seikotung 台中
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seikotung

10.1 km | 00:59:42 | 05:53/km

日期: 2015-10-19 16:08 - 總爬升: 170 m - 天氣: 晴天 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'06" / 06'43" / 06'21" / 06'11" / 06'31" / 06'17" / 05'31" / 05'18" / 05'16" / 04'54" / 03'56" /

鰲峰山輕鬆跑...

10月累積里程 : 331.77 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1071.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿汎, Shen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'43"	00:12'49"
3	06'21"	00:19'10"
4	06'11"	00:25'21"
5	06'31"	00:31'52"
6	06'17"	00:38'09"
7	05'31"	00:43'40"
8	05'18"	00:48'58"
9	05'16"	00:54'14"
10	04'54"	00:59'08"
10.1	03'55"	00:59'42"

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