5.3 km | 00:22:41 | 04:17/km日期: 2015-10-23 16:04 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 4022 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 03'51" / 04'03" / 04'13" / 04'40" / 04'30" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'48" | 1009 / 1009 | 179 / 145 |
| 2 | | 04'02" (+00'14") | 1003 / 2012 | 179 / 137 |
| 3 | | 04'13" (+00'25") | 1015 / 3027 | 177 / 133 |
| 4 | | 04'36" (+00'48") | 1013 / 4041 | 174 / 124 |
| 5 | | 04'26" (+00'38") | 1012 / 5054 | 176 / 127 |
| 6 | | 04'43" (+00'55") | 282 / 5336 | 172 / 122 |
10月累積里程 : 236.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'03" | 00:07'54" |
| 3 | 04'13" | 00:12'07" |
| 4 | 04'40" | 00:16'47" |
| 5 | 04'30" | 00:21'17" |
| 5.3 | 04'57" | 00:22'41" |
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