5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km日期: 2022-11-01 21:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 04'49" / 05'48" / 06'44" / 05'04" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.77 km 
Adidas Adizero PRO2 累積 :
154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'48" | 00:10'37" |
| 3 | 06'44" | 00:17'21" |
| 4 | 05'04" | 00:22'25" |
| 5 | 05'16" | 00:27'41" |
| 5.0 | 04'55" | 00:27'44" |
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