7.1 km | 01:00:02 | 08:27/km日期: 2022-11-01 20:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 08'02" / 07'45" / 08'09" / 08'11" / 08'20" / 08'51" / 09'39" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+03'26") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'45" | 00:15'47" |
| 3 | 08'09" | 00:23'56" |
| 4 | 08'11" | 00:32'07" |
| 5 | 08'20" | 00:40'27" |
| 6 | 08'51" | 00:49'18" |
| 7 | 09'39" | 00:58'57" |
| 7.1 | 11'05" | 01:00'03" |
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