陳國峰 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
ID 4215

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7.0 km | 00:45:03 | 06:23/km

日期: 2022-10-24 06:07 - 地點: 鳳山熱帶園藝試驗所 - 天氣: 陰 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'09" / 06'18" / 06'28" / 06'29" / 06'18" / 06'55" / 06'14" / 05'50" /

高雄

陳國峰

·

基本訓練

10月累積里程 : 167.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'18"	00:12'27"
3	06'28"	00:18'55"
4	06'29"	00:25'24"
5	06'18"	00:31'42"
6	06'55"	00:38'37"
7	06'14"	00:44'51"
7.0	05'20"	00:45'05"

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