5.0 km | 00:29:50 | 05:56/km日期: 2022-10-26 20:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4694 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'06" / 05'41" / 06'00" / 06'00" / 06'19" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 | 152 / 126 |
| 2 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 2001 | 159 / 107 |
| 3 | | 06'07" (+00'57") | 1001 / 3003 | 160 / 102 |
| 4 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 4003 | 156 / 103 |
| 5 | | 06'21" (+01'11") | 1000 / 5004 | 157 / 100 |
| 6 | | 07'56" (+02'46") | 16 / 5020 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.43 km 
Nike Pegasus Trail 累積 :
195.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'41" | 00:10'47" |
| 3 | 06'00" | 00:16'47" |
| 4 | 06'00" | 00:22'47" |
| 5 | 06'19" | 00:29'06" |
| 5.0 | 34'45" | 00:29'50" |
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