Vick(新竹瘋) 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

9.0 km | 01:06:21 | 07:20/km

日期: 2015-10-16 20:22 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'35" / 07'01" / 06'56" / 06'56" / 07'09" / 07'07" / 07'20" / 07'48" / 07'38" / 19'46" /

10月累積里程 : 257.55 km

acsic TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 2213.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 曾良榮和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'01"	00:14'36"
3	06'56"	00:21'32"
4	06'56"	00:28'28"
5	07'09"	00:35'37"
6	07'07"	00:42'44"
7	07'20"	00:50'04"
8	07'48"	00:57'52"
9	07'38"	01:05'30"
9.0	19'46"	01:06'21"

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