5.2 km | 00:37:16 | 07:10/km日期: 2022-10-25 17:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 08'20" / 07'09" / 06'40" / 07'05" / 06'38" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'31") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'09" | 00:15'29" |
| 3 | 06'40" | 00:22'09" |
| 4 | 07'05" | 00:29'14" |
| 5 | 06'38" | 00:35'52" |
| 5.2 | 07'05" | 00:37'16" |
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