8.3 km | 00:47:20 | 05:43/km日期: 2022-10-27 07:35 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'11" / 06'08" / 05'00" / 06'37" / 05'36" / 04'55" / 04'52" / 05'26" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'51") | 269 / 8269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 05'00" | 00:17'19" |
| 4 | 06'37" | 00:23'56" |
| 5 | 05'36" | 00:29'32" |
| 6 | 04'55" | 00:34'27" |
| 7 | 04'52" | 00:39'19" |
| 8 | 05'26" | 00:44'45" |
| 8.3 | 05'44" | 00:46'18" |
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