6.0 km | 00:29:40 | 04:55/km日期: 2022-10-25 17:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 05'35" / 04'43" / 04'20" / 04'20" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'04" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'35" | 00:12'06" |
| 3 | 04'43" | 00:16'49" |
| 4 | 04'20" | 00:21'09" |
| 5 | 04'20" | 00:25'29" |
| 6 | 04'10" | 00:29'39" |
| 6.0 | 03'18" | 00:29'42" |
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