6.4 km | 00:46:36 | 07:15/km日期: 2022-10-25 18:24 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7382 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'29" / 08'20" / 08'38" / 06'03" / 06'30" / 07'20" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'28") | 1001 / 1001 | 178 / 85 |
| 2 | | 08'29" (+02'21") | 1001 / 2003 | 130 / 90 |
| 3 | | 08'42" (+02'34") | 1002 / 3005 | 138 / 82 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4008 | 181 / 89 |
| 5 | | 07'19" (+01'11") | 1002 / 5010 | 156 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'39") | 1001 / 6012 | 170 / 86 |
| 7 | | 05'59" | 411 / 6423 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.78 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'20" | 00:14'49" |
| 3 | 08'38" | 00:23'27" |
| 4 | 06'03" | 00:29'30" |
| 5 | 06'30" | 00:36'00" |
| 6 | 07'20" | 00:43'20" |
| 6.4 | 07'42" | 00:46'36" |
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