劉達為 2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉達為桃園
ID 233593

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5.0 km | 00:30:52 | 06:13/km

日期: 2022-10-27 18:17 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'34" / 05'28" / 05'01" / 05'04" / 07'56" / 00'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.13 km

PUMA RUN 累積 : 168.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'28"	00:12'02"
3	05'01"	00:17'03"
4	05'04"	00:22'07"
5	07'56"	00:30'03"
5.0	-18'-9"	00:30'54"

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成績 : 04:39:10

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