5.2 km | 00:42:50 | 08:14/km日期: 2022-10-24 07:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 09'07" / 07'26" / 07'52" / 06'50" / 09'04" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+05'55") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'26" | 00:16'33" |
| 3 | 07'52" | 00:24'25" |
| 4 | 06'50" | 00:31'15" |
| 5 | 09'04" | 00:40'19" |
| 5.2 | 12'46" | 00:42'51" |
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