6.5 km | 00:41:08 | 06:19/km日期: 2022-10-23 16:33 - 平均心率: 97 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 01'47" / 02'09" / 03'36" / 10'10" / 06'22" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+05'12") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'38" (+04'36") | 500 / 1000 |
| 3 | | 01'48" (+00'46") | 500 / 1500 |
| 4 | | 01'44" (+00'42") | 500 / 2000 |
| 5 | | 02'52" (+01'50") | 500 / 2500 |
| 6 | | 01'25" (+00'23") | 500 / 3000 |
| 7 | | 01'02" | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'10" (+05'08") | 500 / 4000 |
| 9 | | 10'30" (+09'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 09'48" (+08'46") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'24" (+05'22") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'19" (+05'17") | 500 / 6000 |
| 13 | | 21'49" (+20'47") | 500 / 6500 |
| 14 | | 01:07'24" (+06'22") | 3 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 01'47" | 00:06'59" |
| 3 | 02'09" | 00:09'08" |
| 4 | 03'36" | 00:12'44" |
| 5 | 10'10" | 00:22'54" |
| 6 | 06'22" | 00:29'16" |
| 6.5 | 22'07" | 00:40'24" |
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