5.2 km | 00:42:53 | 08:14/km日期: 2022-10-24 07:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 11'19" / 07'46" / 08'56" / 06'55" / 06'23" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'23") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 07'46" | 00:19'05" |
| 3 | 08'56" | 00:28'01" |
| 4 | 06'55" | 00:34'56" |
| 5 | 06'23" | 00:41'19" |
| 5.2 | 07'49" | 00:42'53" |
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