5.0 km | 00:51:39 | 10:17/km日期: 2022-10-25 20:56 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 11'03" / 10'45" / 09'35" / 09'51" / 10'14" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.40 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'45" | 00:21'48" |
| 3 | 09'35" | 00:31'23" |
| 4 | 09'51" | 00:41'14" |
| 5 | 10'14" | 00:51'28" |
| 5.0 | 08'53" | 00:51'39" |
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