林碧涵 2022/10/19 訓練日誌

林碧涵新北市
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林碧涵

10.0 km | 01:11:46 | 07:09/km

日期: 2022-10-19 07:08 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 09'00" / 06'47" / 06'43" / 06'50" / 06'31" / 07'25" / 08'23" / 07'24" / 06'22" / 06'22" / 01'40" /

新北市

林碧涵

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基本訓練

10月累積里程 : 36.42 km

美津濃 J1GD160602 累積 : 961.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'47"	00:15'47"
3	06'43"	00:22'30"
4	06'50"	00:29'20"
5	06'31"	00:35'51"
6	07'25"	00:43'16"
7	08'23"	00:51'39"
8	07'24"	00:59'03"
9	06'22"	01:05'25"
10	06'22"	01:11'47"
10.0	02'06"	01:11'49"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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