Dennis 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.4 km | 01:02:22 | 07:27/km

日期: 2015-10-13 07:34 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 11'02" / 07'25" / 06'39" / 07'49" / 07'00" / 06'40" / 06'33" / 06'59" / 06'11" /

10月累積里程 : 423.93 km

Barefoot 累積 : 8415.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), Snow Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	07'25"	00:18'27"
3	06'39"	00:25'06"
4	07'49"	00:32'55"
5	07'00"	00:39'55"
6	06'40"	00:46'35"
7	06'33"	00:53'08"
8	06'59"	01:00'07"
8.4	06'11"	01:02'22"

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成績 : 04:39:10

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