黃兆慶 2013/06/29 訓練日誌

黃兆慶台中
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黃兆慶

11.3 km | 01:00:30 | 05:22/km

日期: 2013-06-29 16:57 - 地點: 台中市立南陽國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48%

Pace: 06'17" / 06'11" / 06'26" / 05'39" / 04'58" / 04'41" / 05'03" / 05'34" / 05'41" / 05'21" / 04'12" / 01'48" /

6月累積里程 : 171.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

gemmy, 張文祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'11"	00:12'28"
3	06'26"	00:18'54"
4	05'39"	00:24'33"
5	04'58"	00:29'31"
6	04'41"	00:34'12"
7	05'03"	00:39'15"
8	05'34"	00:44'49"
9	05'41"	00:50'30"
10	05'21"	00:55'51"
11	04'12"	01:00'03"
11.3	01'47"	01:00'30"

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