5.0 km | 00:35:01 | 06:58/km日期: 2022-10-22 17:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'59" / 08'00" / 06'56" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'45") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'59" | 00:20'34" |
| 4 | 08'00" | 00:28'34" |
| 5 | 06'56" | 00:35'30" |
| 5.0 | 08'35" | 00:35'38" |
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