蝦米丫嘉 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:15:55 | 07:50/km

日期: 2022-10-20 08:18 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2734 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 07'54" / 07'41" / 11'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'55"

(07'55")

07'53" (+00'12")

1002 / 1002

170 / 74

2

07'45"

(15'40")

07'41"

1007 / 2010

171 / 75

3

00'15"

(15'55")

09'48" (+02'07")

25 / 2035

200 / 51

10月累積里程 : 121.79 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'41"	00:15'35"
2.0	13'04"	00:15'55"

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