陳莉妏 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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8.0 km | 00:55:28 | 06:55/km

日期: 2022-10-20 20:06 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 05'55" / 05'59" / 06'52" / 06'25" / 07'21" / 08'36" / 07'46" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 193.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Harold Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'55"	00:12'24"
3	05'59"	00:18'23"
4	06'52"	00:25'15"
5	06'25"	00:31'40"
6	07'21"	00:39'01"
7	08'36"	00:47'37"
8	07'46"	00:55'23"
8.0	06'37"	00:55'27"

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成績 : 04:39:10

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