6.1 km | 00:31:36 | 05:12/km日期: 2022-10-21 05:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'22" / 05'16" / 05'11" / 04'35" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.54 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'22" | 00:16'18" |
| 4 | 05'16" | 00:21'34" |
| 5 | 05'11" | 00:26'45" |
| 6 | 04'35" | 00:31'20" |
| 6.1 | 04'20" | 00:31'36" |
Yu-hui Huang 說推
留言 
展開計圈分析
