Steven 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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4.0 km | 00:27:09 | 06:44/km

日期: 2022-10-20 05:56 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 08'08" / 06'32" / 06'24" / 05'53" / 07'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 131.42 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'32"	00:14'40"
3	06'24"	00:21'04"
4	05'53"	00:26'57"
4.0	07'55"	00:27'11"

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成績 : 04:39:10

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