7.2 km | 00:46:52 | 06:33/km日期: 2022-10-24 16:12 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 06'47" / 06'38" / 06'25" / 06'33" / 08'50" / 06'37" / 06'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 152 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.43 km 
Mizuno Sky04 累積 :
744.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 06'25" | 00:19'50" |
| 4 | 06'33" | 00:26'23" |
| 5 | 08'50" | 00:35'13" |
| 6 | 06'37" | 00:41'50" |
| 7 | 06'31" | 00:48'21" |
| 7.2 | 06'00" | 00:49'16" |
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