7.6 km | 00:44:28 | 05:50/km日期: 2022-10-18 20:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'13" / 05'57" / 06'24" / 05'31" / 07'00" / 05'24" / 07'13" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'50") | 620 / 7620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 06'24" | 00:18'34" |
| 4 | 05'31" | 00:24'05" |
| 5 | 07'00" | 00:31'05" |
| 6 | 05'24" | 00:36'29" |
| 7 | 07'13" | 00:43'42" |
| 7.6 | 07'31" | 00:48'22" |
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