吳永順 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳永順基隆
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5.0 km | 01:04:02 | 12:46/km

日期: 2022-10-24 06:48 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 11'15" / 15'14" / 13'53" / 13'56" / 09'41" / 08'20" /

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吳永順

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基本訓練
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風景太優了～
忍不住一直佇足拍照

10月累積里程 : 37.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Winson Chen 和吳永順說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	15'14"	00:26'29"
3	13'53"	00:40'22"
4	13'56"	00:54'18"
5	09'41"	01:03'59"
5.0	08'01"	01:04'04"

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成績 : 04:39:10

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