caterlanse 2015/10/12 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:08:58 | 06:32/km

日期: 2015-10-12 22:57 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 11318 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'45" / 06'32" / 06'36" / 06'42" / 06'21" / 06'30" / 06'30" / 06'24" / 06'17" / 07'01" / 06'08" /

10月累積里程 : 457.37 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃思欣, aaaaaspring(志雄) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'32"	00:13'17"
3	06'36"	00:19'53"
4	06'42"	00:26'35"
5	06'21"	00:32'56"
6	06'30"	00:39'26"
7	06'30"	00:45'56"
8	06'24"	00:52'20"
9	06'17"	00:58'37"
10	07'01"	01:05'38"
10.5	06'07"	01:08'58"

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